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最近深受手痛之苦..稍稍彎曲大姆指就會抽痛..
一直以為只是在練習按摩時使力不當所引起..
後來忍到上星期五因為工作的關係使得二手大姆指根部及虎口腫痛..
不得不去看醫生..醫生說我的雙手長期過度使用..而且用力不當..發炎了..
又是蒸氣治療..又是推拿..又是敷藥..吃藥..我才知道事態嚴重..
怪我平時太不會愛惜自己的雙手了..
不過這次治療的過程中..我發現中醫的推拿師所做的陽池穴歸位..姆指尾段歸位..
都是我們在經絡課程中有學到的耶..
只是我一直學不會這二個手法..
而且按摩的過程中太在意力道..
以致於雙手一直處於緊繃的狀態..
無法貫徹老師在第一堂課教我們的..沉肩..垂肘..坐腕..舒指..這四個要點..
真希望我也能像老師的手法一樣那麼熟稔..
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